欧洲杯加时赛之间休息时间

在欧洲杯比赛中，如果在常规时间结束后比分仍然平局，比赛将进行加时赛。加时赛分为上下半场，每半场持续15分钟，没有中场休息。如果在加时赛结束后比分仍然平局，比赛将进行点球大战来决出胜负。

在欧洲杯比赛中，球员在加时赛之间并没有额外的休息时间，他们需要在连续的30分钟内继续比赛。这对球员的体能和心理素质提出了更高的要求，因为他们需要在疲劳的情况下继续保持高水平的竞技状态。

因此，对于参加欧洲杯比赛的球员来说，除了技术和战术的准备外，保持良好的体能和心理素质也是非常重要的。球队需要在训练和比赛前做好充分的准备，以确保球员在比赛中能够应对各种情况。