健康食谱酸奶蛋糕怎么做

酸奶蛋糕是一种口感轻柔、健康美味的甜点,适合作为早餐、下午茶或甜品食用。通过使用酸奶作为主要成分,蛋糕不仅更加湿润,还富含蛋白质和益生菌,有助于维持肠道健康。以下是一份简单的酸奶蛋糕食谱,让您可以在家中轻松制作:

材料:

  • 鸡蛋 3个
  • 细砂糖 100克
  • 酸奶 120克
  • 食用油 50克
  • 低筋面粉 150克
  • 泡打粉 5克

步骤:

  • 将鸡蛋打入容器中,加入细砂糖,用打蛋器搅拌均匀。
  • 将酸奶倒入蛋液中,再加入食用油,搅拌均匀。
  • 将低筋面粉和泡打粉一起过筛,加入步骤2的混合液中,用刮刀轻轻拌匀。
  • 预热烤箱至180摄氏度。
  • 取一个圆形烤盘,底部铺以油纸,倒入蛋糕糊,轻轻震动排除气泡。
  • 将烤盘放入烤箱,中层180摄氏度烤约2530分钟,或用竹签插入蛋糕内部,不沾浆状即可。
  • 烤好后取出,待凉后脱模,即可享用美味的酸奶蛋糕。
  • 小贴士:

    1. 酸奶选择新鲜、不添加糖分的纯酸奶,可以提升蛋糕口感的细腻度。

    2. 烤箱温度不宜过高,避免蛋糕表面过早变色,影响口感。

    3. 可根据个人口味添加适量水果或坚果碎片,增加风味和营养价值。

    希望这份食谱能带给您健康美味的享受,欢迎尝试并根据个人喜好进行调整,创造更多美味变化!

    0 条评论

    目前没有人发表评论

    发表评论

    ◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。