高考时间2020具体时间安排

高考，作为中国教育体系中的一项重要考试，对每一位考生来说都是一生中重要的转折点，2020年的高考因新冠疫情的影响而备受关注，教育部在综合考虑各种因素后，最终确定了具体的考试时间，本文将详细介绍2020年高考的具体时间安排，以及考生和家长需要注意的事项。

2020年高考时间安排

根据教育部的通知，2020年全国普通高等学校招生统一考试（简称“高考”）的时间安排如下：

语文：7月7日上午 9:00-11:30

数学：7月7日下午 15:00-17:00

综合：7月8日上午 9:00-11:30

外语：7月8日下午 15:00-17:00

考试科目及分值

2020年高考的科目设置与往年基本相同，主要包括语文、数学、外语和综合（理科综合或文科综合），各科目的分值如下：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

综合：300分

总分满分为750分。

疫情防控措施

由于2020年高考是在新冠肺炎疫情背景下进行的，为了确保考生和考务人员的安全，各地教育部门和考点采取了一系列严格的疫情防控措施：

1、健康监测：所有考生和考务人员需在考前14天内进行健康监测，每日测量体温并记录。

2、健康码：考生需提前申请并出示健康码，健康码为绿色方可进入考点。

3、体温检测：进入考点时，所有考生和考务人员需接受体温检测，体温正常者方可进入。

4、佩戴口罩：考生在进入考场前需全程佩戴口罩，考试期间可根据需要摘下口罩。

5、考场消毒：每个考场在每场考试前后均进行彻底消毒，确保环境卫生。

6、备用隔离考场：每个考点均设有备用隔离考场，用于安置有发热等症状的考生。

考试注意事项

1、准考证：考生需提前领取准考证，并仔细核对个人信息，确保无误。

2、考试用品：考生需自备黑色签字笔、2B铅笔、橡皮等考试必备用品。

3、入场时间：考生需提前到达考点，以免错过入场时间，语文、数学、综合科目开考前30分钟入场，外语科目开考前45分钟入场。

4、考试纪律：考生需严格遵守考试纪律，不得携带手机等通讯工具进入考场，不得作弊。

5、心态调整：考试前，考生需保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过适当休息、合理饮食等方式调整状态。

备考建议

1、制定复习计划：考生应根据自己的实际情况，制定详细的复习计划，合理分配各科目的复习时间。

2、查漏补缺：通过模拟考试和历年真题，查找自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

3、心理调适：考试前，考生可能会感到焦虑和紧张，可以通过与家人朋友交流、听音乐、运动等方式缓解压力。

4、健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证充足的营养摄入。

5、充足睡眠：考试前一周，考生应保证每天有7-8小时的充足睡眠，避免熬夜。

家长如何帮助孩子

1、提供支持：家长应给予孩子充分的理解和支持，不要给孩子过多的压力。

2、合理安排生活：家长可以帮助孩子合理安排作息时间，确保孩子有充足的休息时间。

3、关注健康：家长应注意孩子的身体健康，提醒孩子注意饮食卫生，避免生病。

4、心理疏导：家长可以与孩子多沟通，了解孩子的心理状态，必要时寻求专业心理咨询。

5、营造氛围：家长可以在家中营造一个安静、舒适的学习环境，减少干扰因素。

考试后的注意事项

1、成绩查询：考试结束后，考生可以通过各地教育考试院的官方网站或指定渠道查询成绩。

2、志愿填报：考生需根据自己的成绩和兴趣，合理选择志愿学校和专业，可以参考往年的录取分数线和招生政策，做出科学的决策。

3、心理调适：考试结束后，考生可能会经历一段时间的心理波动，家长和老师应及时给予关心和指导，帮助考生调整心态。

4、后续安排：无论考试结果如何，考生都应做好后续的规划，如继续深造、就业或其他发展方向。

2020年的高考虽然面临诸多挑战，但在社会各界的共同努力下，顺利完成了这一重要任务，对于每一位考生来说，高考不仅是一次学术上的检验，更是一次人生的考验，希望每位考生都能以平和的心态迎接考试，发挥出自己的最佳水平，实现自己的梦想。

如果你还有其他关于高考的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为你解答，祝所有考生考试顺利，前程似锦！