减肥健康健美操教案1. 了解基本的健美操动作及其特点，掌握正确的动作姿势。2. 通过循序渐进的训练,增强学生的身体协调性、灵活性和耐力。3. 培养学生良好的体育运动习惯,提高身心健康水平。重点:1. 健美操基本动作的掌握和运用。2. 根据音乐节奏准确完成动作。难点:1. 协调性和肌肉控制力的培养。2. 学生个体差异较大,需采取分层教学。第...