上海作为一座国际化大都市，夜生活丰富多彩，夜宵外卖也是一项备受关注的服务。当您在上海渴望享受美味的夜宵时，以下是几点建议： 选择健康食品在选择夜宵外卖时，尽量选择健康的食品。可以选择新鲜水果、沙拉、清淡的汤品、蒸蔬菜等清淡易消化的食物。避免选择油腻、高热量的食品，以免影响睡眠质量并增加身体负担。 注意外卖店的卫生情况在订购夜宵外卖时，务必...