选择最健康的盐：科学解析盐是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但是选择合适的盐对健康至关重要。在市场上有各种类型的盐，包括普通食用盐、海盐、岩盐、粗盐等。那么，究竟哪种盐最健康呢？让我们从科学的角度来分析和解答。普通食用盐是最常见的盐种之一，通常是从地下盐矿中提取，然后经过精炼处理。它主要是氯化钠，但也会添加碘和防结块剂。然而，过度摄入普通...