吸烟是一种常见的不良习惯，严重危害健康。下面将从吸烟对健康的影响以及戒烟的途径等方面进行介绍。 一、吸烟对健康的危害1. 吸烟导致癌症风险增加：吸烟是导致肺癌等各种癌症的主要原因。2. 呼吸系统受损：吸烟会导致呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等。3. 心血管系统受损：吸烟会增加心脏病和中风的风险。4. 加速皮肤老化：吸烟会导致皮肤干燥...