选择最适合你的健美准则健美界有多种不同的准则和理念，每个人对于健美的理解和目标也有所不同。因此，并不存在一个单一的“最好”的健美准则，而是要根据个人的身体条件、健身目标以及个人喜好来选择最适合自己的准则。以下是几种常见的健美准则以及适用情况的解析： 1. 经典健美 准则概述： 经典健美强调对称、比例、线条和体态的完美，追求肌肉的自然美感...