心理健康是指一个人在心理层面上的良好状态，包括情绪的稳定、对自我的肯定和认同、对他人和环境的适应能力等。心理健康对个人的整体健康、人际关系、工作生活等方面都有重要影响。 重要性1. 个人幸福感：心理健康是个人幸福感的重要组成部分，有助于个体更加积极、乐观地对待生活，增强内心的安全感和满足感。2. 社会适应能力：心理健康状态良好的个体更容易...