孕初期自测宝宝健康的方法与注意事项在孕初期，母亲的身体和胚胎的发育都至关重要。自我关爱和预防措施是确保宝宝健康成长的关键。下面是一些你可以在孕初期自测宝宝健康的方法和注意事项： 1. 补充叶酸和其他重要营养素在怀孕初期，叶酸对于胚胎的神经系统发育至关重要。确保你的叶酸摄入量足够，通常建议每日摄入400微克。确保摄入足够的铁、钙、维生素...