健康播放：音乐如何影响健康音乐是人类文化中不可或缺的一部分，它具有独特的力量可以影响我们的身心健康。从古至今，人们通过音乐来表达情感、传递信息、放松身心。现代科学研究也证实了音乐对健康的积极影响，以下将介绍音乐如何影响我们的身心健康。听音乐是缓解压力和焦虑的有效方式之一。研究表明，音乐可以降低人体的皮质醇水平，减少压力激素的分泌。柔和轻快...