健美冠军如何在中餐中保持饮食平衡在健美运动中，饮食对于达到理想的身体比例和肌肉质量非常重要。虽然中餐已经在全球范围内广受欢迎，但它通常被认为是高热量和高盐分的食物选择。那么，作为健美冠军，他们怎样在中餐中保持饮食的平衡呢？以下是一些建议：1. 控制总热量摄入量：健美冠军通常需要控制自己的体重和体脂含量。在中餐中，他们可以通过以下方法控制总...