健美操中后交叉步通常是按照四拍进行进行的，步伐和手臂动作需要配合音乐的节奏，具体分析如下： 1. 第一拍：向前迈出右脚，同时双手向上举起或向两侧展开。 2. 第二拍：将左脚交叉到右脚前方，同时双手自然下落或做出其他动作。 3. 第三拍：向后迈出右脚，同时双手做出相应动作，可能是向下沿着身体展开。 4. 第四拍：将左脚交叉到右脚...