脊柱健康对于维持身体的整体健康至关重要。一份全面的脊柱健康教育课程可以为人们提供关于脊柱结构、功能、保护和维护的知识，从而帮助他们预防脊柱相关的问题并保持身体健康。以下是一个构建脊柱健康教育课程的建议： 课程目标： 了解脊柱的结构和功能。 认识脊柱相关的常见问题和疾病。 掌握保护脊柱的正确姿势和动作。 学习脊柱健康...