五味子中含有多种活性成分，如五味子酸、五味子醇等，具有一定的镇静、安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统疾病，改善睡眠质量，提高身体的抗压能力。五味子的主要功效与作用除了以上几个主要功效外，五味子还具有抗炎、抗菌、抗过敏等作用，可以用于治疗风湿关节炎、过敏性鼻炎等疾病。五味子还被用于美容养颜，具有一定的美容功效。五味子是一种非常有益的中...